Hindernis-Lexikon
Pendel
Das Pendel kommt ab etwa 1.400 m: Eine Abrisskugel (0,7 m) schwingt knapp über dem Boden 2,8 m vor und zurück – einmal hin und her in 2,3 Sekunden.
- Erstes Auftreten
- ab 1.400 m
- Aktion
- Timing
- Breite
- 0,70 m
- Höhe
- 0,70 m
- Unterkante
- 0,15 m
So kommst du vorbei
Spring über die Kugel wie über eine Kiste. Kommt sie dir entgegen, springst du etwas früher, schwingt sie von dir weg, etwas später.
Profi-Tipp
Die Aufhängung oben zeigt die Mitte des Schwungbereichs. Dort ist die Kugel am schnellsten.
Häufiger Fehler
Nur auf die Kugel schauen und die Bewegung vergessen – der richtige Absprungpunkt wandert mit.
